Centrum voor dans - coaching - massage

Wie ben ik?

'Dansen geeft mij de mogelijkheid mijzelf uit te drukken, mijn lichaam te voelen, mijn speelsheid en sensualiteit te beleven, mij één te voelen en het contact via aanraking en communicatie met anderen te delen'

Ik ben Frederike Verhorst, moeder van een dochter en een zoon. Mijn zoon is geadopteerd en komt uit de Filipijnen. Door het moederschap werd ik enorm geboeid door mijn opgroeiende kinderen en heb ik vele lessen geleerd in het contact met hen. Met mijn ex-partner leef ik in een 'living apart together' systeem waardoor we op een soepele manier onze verantwoordelijkheid voor de kinderen kunnen opnemen. 

Vele jaren heb ik als kinesitherapeute gewerkt en ondanks dat ik veel terugkreeg van mijn patiënten voelde ik dat dit niet echt mijn weg was...

Dansen ontdekte ik op de dansvloer als puber. Het was een uitlaatklep, het gaf mij een gevoel van vrijheid ,van ruimte innemen en genieten van mijn lichaam te bewegen op het ritme van de muziek. Pas later na mijn studies zou dans mijn levensweg bepalen. Het begon met cursussen en opleidingen dansexpressie gevolgd door jarenlange trainingen in Hedendaagse dans. Hierin bewoog ik in mijn uitdaging, steeds zocht ik datgene op waarin ik verder wilde groeien. Vele jaren heb ik mij technisch geschoold, niet zonder frustraties. Het heeft me veel geleerd over lichaamsbewustwording en vorm, maar ook over mezelf. Met de ontdekking van de alternatieve dansvormen kwam ik weer terug in contact met datgene waar mijn hart echt voor klopte: de improvisatie en het innerlijk beleven van de dans. Ik kwam weer terug van waar ik begon, maar wel met een rugzak van vele ervaringen.

Het verlangen begon te groeien om mensen te ondersteunen in hun groeiproces, een danstherapie - danscoach en massageopleiding heeft mij hierop een antwoord kunnen geven.   

Met dans, coaching en massage wil ik mensen helpen de verbinding met hunzelf en de ander te herstellen en te verdiepen. Vanuit een veilige setting, een niet oordelende aanwezigheid zodat ieder in alle openheid op zijn ritme kan groeien, wil ik mensen inspireren naar meer bewustzijn, communicatie, genieten, expressie en creativiteit.

Opleidingen- cursussen-workshops

-Bachelor in de Kinesitherapie

-Danscoaching: coaching via dans en beweging, Utrecht bij Jaap Van Manen en Caroline Renette

-Dans en bewegingstherapie, Balans Gent

-Ayurvedische massage: Yoga & Ayurvedic Health, Internationale school voor Ayurveda in Gent

-Tantra en circlingworkshops

-Creatieve Interactie: Educatieve Academie in Antwerpen

-8-wekentraining Mindfulness, Hedwig Dujardin in Leuven

-Dansexpressie, Labandansopleiding (Rob Stuyf), Hedendaagse dans (25jaar), Contactimprovisatie, 5-ritmes, Authentic Movement

-Jarenlange yoga ervaring

-Cursussen Eutonie, Alexandermethode, Body-mind-centering, Awareness through the body

 

 

 

 

Afdrukken E-mail

Facebook